読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

PANTHERとは

どうも、堀家です。

 

 

大事なのは、刺激、限界超え、追い込み。

 

 

破壊と再生の繰り返し。

 

 

より強くなる為に。

 

 

 

 

 

あっ、筋トレの話ね!

 

 

公園で、5kmのランニング、懸垂100回、ディップス50回、足あげ腹筋50回。

 

家に帰って、腕立て200回、腹筋100回。

 

 

週3回、調子良ければ4回。

 

 

ピキピキな筋肉痛になりますが、キレッキレになります。

 

 

闘う姿勢が目覚めます。

 

個人的に、お薦めです。

 

宜しくどうぞ。

 

 

さて今日は、

 

blog.baycrews.co.jp

 

www.houyhnhnm.jp

 

詳しい説明は、ブログといっさん達のインタビューをご覧頂きたいです。

 

自分が素敵だなって思うのは、福島で生産しているって事。

 

自分達が出来る支援とか、応援ってこういう部分で出来たらいいなと思います。

 

f:id:hynm_horike:20160430230322j:plain

 

f:id:hynm_horike:20160430230339j:plain

 

スウェード

 

f:id:hynm_horike:20160430230359j:plain

 

ナイロン。

 

 

f:id:hynm_horike:20160430230425j:plain

 

f:id:hynm_horike:20160430230442j:plain

 

f:id:hynm_horike:20160430230458j:plain

 

 

f:id:hynm_horike:20160430230519j:plain

 

f:id:hynm_horike:20160430230554j:plain

 

素敵です。

 

 

 

そして、こちらも良い感じです。入荷済みです。

 

www.houyhnhnm.jp

 

是非店頭で

失礼します。